貴女は身体の中から蝕まれている？！女性の大敵「冷え」を撃退しよう

こんにちは、杏です。

今回は
女性の永遠の敵である
「冷え」について
お話ししていきます。

「女性らしい身体を作るのに
冷えと何が関係あるの？
関係なくない？」と
思った方。

だから貴女は
いつまで経っても
変われないんです。

これを知らないままだと
いくら身体の外側を
綺麗にメイクしたとしても

身体の内側は
冷え切って淀み
ドロドロの状態になります。

そして内側の悪いものは
外側にも現れてきます。

ある日彼からは
「なんか最近老けた？
もう歳なのかな（笑）」
なんて言われるんです。

アンチエイジングしたい
年齢に逆らっていたい
そう思う女性が
大半だと思います。

そして何かしらの
努力をしているはずです。
なのに彼にこんなことを
言われてしまったら…

もう、何をしていいいか
分からなくなりませんか？
お高い化粧品もエステも
やれることはやった。

しかし何も知らない貴女は
身近な落とし穴に
ずっと気づけないまま、

「女性であること」を
諦めてしまうのです。
貴女はそのように
なりたいのでしょうか。

この続きを読むことで、
貴女は身体の
外側はもちろん、

内側からも
滲み出るような美しさを
手に入れることができます。

そうなれば
大好きな彼からは
「なんか最近綺麗だね」
と言われ

いつまでも
「大切にしたい」と
思ってもらえることでしょう。

女性なんて
男に愛されてなんぼです。

これ以上ないくらい
「女として」愛され
大事に慈しまれる人生

そんな人生を
歩んでいきたいと
思いませんか？

まず「冷え」の原因は
何でしょうか？
それは

ストレスや睡眠不足、
夏場の過剰な冷房、
冷たい飲み物　などです。

理想の体温は、
約36.9度である中
現代人の体温の平均は
約36.1度だと言われています。

では
「冷え」は
何を引き起こすのか？

肌がくすむ、たるむ
肩こりやむくみ
代謝が落ちる
太りやすくなる…

まだまだ
書ききれないくらい
あるんです。

はっきり言って
冷えている女性が
美人であることはあり得ません。

身体の内側からも
女性らしくなりたい貴女
今日から「温活」を
始めましょう！

身体を内蔵、
つまり内側から
温めることで

冷えの改善
ダイエット効果
月経痛、不妊症の改善
などが見込めるんです。

女性にとって「温活」は
良いことしかありません。

では具体的に
何をすれば良いのか？
朝起きて最初に口にするものを
「白湯」にしましょう！

白湯とは、
水から火にかけて、
10～15分ほど
沸騰させ続けたものです。

これを朝一番に
胃の中が空っぽの身体に
流し込むことで、
内蔵の温度が上がります。

そして
活発に活動を始めるように
なるのです。

こうなると
老廃物が流れやすくなり
お通じも良くなるため、
腸内環境が整います。

このように
朝一番に白湯を飲むことで
内側からも
美しくなることができます。

難しいことも
特別にすべきことも
何もありません。

内側からも
女性らしい身体を
作りたいのであれば

白湯を飲む習慣を
すぐにでも始めましょう！

最後までお読みいただき、
ありがとうございます☆

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